Wir haben einen praktischen Leitfaden zusammengestellt, dem jeder folgen kann, um das Wohlbefinden in dieser beispiellosen Zeit der Arbeit von zu Hause aus sofort zu verbessern.
Die Arbeit von zu Hause aus ist für Millionen von Menschen auf der ganzen Welt zur neuen Normalität geworden. Die wenigen Glücklichen haben ein eigenes Heimbüro, aber für viele war die Wahl des Arbeitsplatzes zwischen Couch, Bett, Küche oder Küchentisch. Zu Hause zu bleiben wirkt sich auch darauf aus, wie viel wir uns tagsüber bewegen. Dies kann unseren Körper ernsthaft schädigen und unsere Körperhaltung, Muskeln und unser allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigen.
