Voor mensen boven de 1,90 meter is het vinden van een goede bureaustoel vaak lastiger dan verwacht. Een stoel kan op papier uitstekende specificaties hebben, maar toch niet prettig zitten tijdens een volledige werkdag.

Bij Workliving spreken we regelmatig lange gebruikers die klachten ervaren doordat hun bureaustoel simpelweg niet voldoende instelbaar is. Vaak ligt het probleem niet bij de kwaliteit van de stoel, maar bij de zithoogte, zitdiepte of de positie van de rugondersteuning.

Het goede nieuws? In de meeste gevallen is er geen speciale "bureaustoel voor lange mensen" nodig. Wel is het belangrijk om te kiezen voor een stoel met voldoende instelmogelijkheden en eventueel een hogere gaslift.

In deze gids leggen we uit waar lange gebruikers op moeten letten en welke oplossingen in de praktijk het beste werken.

Waarom ervaren lange mensen vaker klachten?

Veel bureaustoelen zijn ontworpen voor gebruikers met een gemiddelde lichaamslengte. Daardoor lopen langere gebruikers regelmatig tegen dezelfde problemen aan.

Veelvoorkomende klachten ontstaan doordat:

• de zithoogte onvoldoende is;
• de zitdiepte te beperkt is;
• de lendensteun te laag zit;
• de armleuningen onvoldoende verstelbaar zijn;
• de rugleuning niet goed aansluit op het lichaam.

Wanneer een stoel niet goed aansluit, gaan gebruikers onbewust compenseren. Ze zakken onderuit, trekken hun schouders op of gaan naar voren zitten.

Dat leidt vaak tot vermoeidheid en kan op termijn klachten veroorzaken aan rug, nek en schouders.

 

Welke eigenschappen zijn belangrijk bij een bureaustoel voor lange mensen?

1. Voldoende zithoogte

Een goede zithoogte vormt de basis van een ergonomische werkhouding.

Wanneer een stoel niet hoog genoeg ingesteld kan worden, komen de knieën vaak hoger te staan dan de heupen. Hierdoor kantelt het bekken achterover en neemt de belasting op de onderrug toe.

Voor lange gebruikers is het daarom belangrijk dat de stoel voldoende hoog verstelbaar is.

Vooral vanaf ongeveer 1,95 meter wordt het maximale bereik van de gaslift steeds belangrijker.

2. Voldoende zitdiepte

Lange mensen hebben vaak langere bovenbenen.

Wanneer de zitting te kort is, ontstaat onvoldoende ondersteuning onder de benen. Hierdoor neemt de druk op de bovenbenen toe en gaan gebruikers sneller onderuit zitten.

Een eenvoudige richtlijn:

Ga volledig achterin de stoel zitten. Tussen de knieholte en de voorkant van de zitting moet ongeveer twee tot drie vingers ruimte overblijven.

Bekijk hier ook onze collectie bureaustoelen met verstelbare zitdiepte.

3. Goede rugondersteuning

Veel mensen kijken vooral naar een hoge rugleuning.

Toch is de positie van de lendensteun meestal belangrijker.

De lendensteun moet aansluiten op het natuurlijke holle gedeelte van de onderrug. Wanneer deze te laag zit, biedt de stoel onvoldoende ondersteuning.

Voor langere gebruikers zijn een verstelbare rughoogte en goed instelbare rugondersteuning daarom belangrijk.

Bekijk hier ook onze collectie bureaustoelen met verstelbare rughoogte.

4. Verstelbare armleuningen

Armleuningen hebben meer invloed op de zithouding dan veel mensen denken.

Wanneer armleuningen te laag staan, trekken gebruikers vaak onbewust hun schouders op. Dit kan leiden tot spanning in nek en schouders.

Goede 4D-armleuningen bieden voldoende instelmogelijkheden voor verschillende lichaamslengtes.

 

Waarom een hogere gaslift vaak de beste oplossing is

Veel lange gebruikers denken direct aan een speciale XL-bureaustoel of een NPR 1813-model.

In de praktijk blijkt dat vaak niet nodig.

Bij gebruikers vanaf ongeveer 1,95 meter is de maximale zithoogte meestal de beperkende factor. De stoel biedt voldoende ondersteuning, maar kan simpelweg niet hoog genoeg worden ingesteld.

In dat soort situaties is een hogere gaslift vaak de meest effectieve oplossing.

Door de standaard gaslift te vervangen ontstaat extra zithoogte zonder dat de ergonomische eigenschappen van de stoel veranderen.

Een hogere gaslift is vooral interessant voor:

• gebruikers vanaf circa 1,95 meter;
• gebruikers boven de 2 meter;
• organisaties die bestaande werkplekken willen aanpassen;
• situaties waarin slechts enkele centimeters extra hoogte nodig zijn.

Bij verschillende Workliving-modellen kan een hogere gaslift als maatwerkoptie worden toegepast.

 

Is NPR 1813 belangrijk voor lange mensen?

NPR 1813 wordt vaak genoemd wanneer het gaat over ergonomische bureaustoelen voor lange gebruikers.

Deze Nederlandse praktijkrichtlijn biedt doorgaans een groter instelbereik dan veel standaard bureaustoelen.

Dat kan voordelen bieden, maar een NPR 1813-certificering is niet automatisch noodzakelijk voor lange mensen.

Belangrijker is dat de stoel voldoende instelbaar is voor jouw lichaamsbouw.

In veel gevallen blijkt een stoel met een hogere gaslift en voldoende zitdiepte een betere oplossing dan uitsluitend kijken naar een specifieke normering.

 

Welke bureaustoel past bij jouw lengte?

Voor mensen tussen 1,85 en 1,95 meter

Voor deze groep zijn goede instelmogelijkheden vaak belangrijker dan maatwerk.

Let vooral op:

• verstelbare rughoogte;
• voldoende zitdiepte;
• goede armleuningen;
• ergonomische rugondersteuning.

Voor mensen tussen 1,95 en 2,05 meter

Vanaf deze lengte wordt de maximale zithoogte steeds belangrijker.

In veel gevallen biedt een hogere gaslift voldoende extra bereik om een ergonomische zithouding te creëren.

De combinatie van een ergonomische bureaustoel en een maatwerk gaslift is voor veel gebruikers de ideale oplossing.

Voor grotere en zwaardere gebruikers

Wanneer naast lichaamslengte ook extra draagvermogen gewenst is, zijn modellen met een grotere zitting en robuustere constructie vaak interessant.

Hierbij spelen zowel comfort als ondersteuning een belangrijke rol.

 

Aanbevolen bureaustoelen voor lange mensen

Workliving Zuidas Mesh met hogere gaslift

De Zuidas Mesh biedt een groot ergonomisch instelbereik en kan desgewenst worden uitgevoerd met een hogere gaslift. Daardoor is dit model voor veel lange gebruikers een praktische en betaalbare oplossing.

Workliving Atlas XL Ergonomische Bureaustoel (tot 200 kg)

De Atlas XL is ontwikkeld voor gebruikers die extra ruimte, draagvermogen en ondersteuning zoeken. Dankzij de royale afmetingen en het ruime instelbereik is dit model zeer geschikt voor langere gebruikers.

Workliving Delta 2 Mirage 24-uurs Bureaustoel

Een professionele 24-uurs bureaustoel met uitgebreide instelmogelijkheden. Geschikt voor intensief gebruik en voor gebruikers die maximale ondersteuning zoeken gedurende lange werkdagen.

Veelgestelde vragen

Wat is de beste bureaustoel voor lange mensen?

Dat hangt af van je lichaamsbouw. Belangrijke factoren zijn zithoogte, zitdiepte, rugondersteuning en het totale instelbereik van de stoel.

Heb ik als lang persoon een NPR 1813-bureaustoel nodig?

Niet per se. Voor veel lange gebruikers is voldoende zithoogte belangrijker dan de normering van de stoel.

Helpt een hogere gaslift?

Ja. Voor gebruikers vanaf ongeveer 1,95 meter biedt een hogere gaslift vaak precies de extra zithoogte die nodig is voor een ergonomische werkhouding.

Welke bureaustoel is geschikt voor iemand van 2 meter of langer?

Dat hangt af van lichaamsbouw en wensen. Vaak biedt een ergonomische bureaustoel met hogere gaslift voldoende bereik. Voor grotere gebruikers kunnen XL-modellen zoals de Atlas XL interessant zijn.

 

Conclusie

De beste bureaustoel voor lange mensen draait niet om één specifiek model of één bepaalde normering. Het belangrijkste is dat de stoel voldoende instelbaar is voor jouw lichaamsbouw.

In de praktijk blijkt een hogere gaslift vaak de eenvoudigste en meest effectieve oplossing. Daarmee ontstaat extra zithoogte zonder concessies te doen aan ergonomie of comfort.

Combineer dit met voldoende zitdiepte, goede rugondersteuning en verstelbare armleuningen, en je creëert een werkplek die ook voor lange gebruikers comfortabel en gezond blijft tijdens lange werkdagen.